微發酵茶。
白茶中茶多酚的含量較高,是天然的抗氧化劑, 可以起到提高免疫力和保護心血管等作用。白茶中含有人體所必需的活性酶, 可以促進脂肪分解代謝, 調節血糖平衡。白茶中含有多種氨基酸, 具有退熱、祛暑、解毒的功效。
白茶抗氧化能力比綠茶要強得多。其抗氧成分含量比綠茶高出3倍之多,至今仍被為是自然界最強的抗氧化植物。
擴展資料:
注意事項:
1、避免陽光直射:將茶葉放在高溫環境中以及太陽下炙烤,強烈光線的直射與過高的溫度,都會使茶葉的內在物質發生根本性的改變。當白茶處于高溫下或是太陽的照射中一定時間以后,首先發生改變的就是香氣物質。原有的一些芳香物質都會在高溫中逐漸的消散。
2、注意控制濕度:在存儲茶葉的時候,空氣中的濕度過大,就很容易讓茶葉吸收多余的水分,從而使得茶葉出現變質現象。雖然濕度的增加能夠促使茶葉內在物質更快的轉化,但是對于白茶而言過多的水分,卻會使其轉化發生改變。?
3、飲用白茶,不宜太濃,一般150亳升的水用5克的茶葉就足夠了。水溫要求在95℃以上,第一泡時間約5分鐘,經過濾后將茶湯倒入茶盅即可飲用。第二泡只要3分鐘即可,也就是要做到隨飲隨泡。
參考資料來源:百科-皖西白茶
參考資料來源:百科-發酵茶
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